玩德州扑克被BB后的心理变化

一般人遇到不幸的事情（比如说AA被Bad Beat了），心理都有一个正常的反应和过程。现代心理学将这个过程总结为七个阶段。

当然，根据每个人的情况不同，在不同的阶段，每个人停留的时间也存在差异。在这个过程中，有些人为了让痛苦早日结束，而做出逃避痛苦的事情，反而让自己的心理在某个阶段停留的时间更加长。有些人甚至因为拼命逃避痛苦而使得自己一直无法走出痛苦的状态。

1震动和否认哦！No！！我的AK同花不应该不中啊！ 你刚得不幸消息的那一刻，很可能会产生一种麻木的不能相信之感。你也许会在某种程度上否认事实，以避免痛苦。而强烈的感情冲撞所产生的矛盾心理则会保护你的情感，使你不至于一下子被情绪淹没。这个阶段可能持续好几周。

2痛苦和内疚哎…就是因为弃不掉这破AK我才会输啊！ 当矛盾的心理退去，取而代之的将是巨大的痛苦。虽然有时是难以承受的精神折磨，但是你必须彻底地承受这种痛苦，不要隐藏它、逃避它，也不要企图借酒或借药消愁。

你也可能会因为做过或没做过的某些事情而感到内疚或懊悔。在这一阶段，你觉得生活一团糟，处处令你惊恐。

3愤怒和许愿翻牌2-7-J，你怎么就能跟得动我的c-bet？你中27两对了！我还真是恭喜你了! 懊丧的感觉将被愤怒所取代，你可能会把坏消息归咎于别人的责任。这种时候，人容易发泄自己郁积已久的情绪。请努力控制自己，因为那样会破坏你的人际关系。

你也可能抱怨命运：“为什么偏偏是我?”在极度沮丧中，你也可能会对上天许下徒劳的心愿，例如“如果可以不发生，我就再也不喝酒了。”

4消沉，回忆，孤独回想起来…当时AK在翻牌前还是应该做一个3Bet隔离好一点吧… 当你的朋友开始觉得你的生活应该回到正轨的时候，你很可能正被长时间的悲伤的回忆所包围。这是伤逝的一个正常阶段，所以不要因为旁人善意的劝解而强装没事。在这个阶段，别人的鼓励并没有多大的帮助。

在这段时间，你终于明白你究竟失去了什么，而这会使你消沉。你可能会故意把自己隔离起来，回忆过去，脑海被那些记忆所占据。你可能会感觉到空虚与绝望。

5好转牌友说被BB是因为做出了正确的决定，却得到了坏的结果，应该高兴于自己做了正确的决定才对呢…这么一想感觉好多了。 当你逐渐适应了巨变之后的生活，你的生活会变得较为冷静，趋于有序。痛苦的身体症状会减轻，你的消沉也将有所好转。

6重建和恢复没什么大不了！以后你们也会有被我BB的时候！ 生活恢复正常运转，你的心智也开始重新工作，对于巨变所导致的生活问题，你会下意识地寻求现实的解决方法。你将开始应对一些实际问题和财务上的问题，开始重建生活。

7接受和希望原来AK同花中牌率也就1/3，3次有两次会不中呢！哦！又来了一把AK同花！加注加注！ 在这七阶段的最后一个阶段，你学会了接受，学会了面对现实。接受并不意味着马上能变得快乐。在经历过痛苦与心乱之后，你再也不会回复到之前那一个无忧无虑的你了。但你总会找到一条前行的路。

你会开始往前看，开始计划未来。最后，你将能够不带痛苦地回想起之前的生活，——悲哀会有，但是揪心的痛苦不再。你将再次对将来的美好时光怀有希望，乃至在生活经历中再次找到乐趣。!

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